Metoda noastră

Oferim programe de antrenament diferite 

adaptate nevoilor tale

În clasele noastre de Aerial Sling și Aerial Hoop, predăm combinații de mișcări care oferă libertatea de a crea propria coregrafie.

Tehnica este principalul nostru obiectiv în clasă, iar antrenamentul selftraining oferă oportunitatea de a aplica și perfecționa ceea ce ai învățat.

Dacă ești de nivel avansat, contactează-ne pentru mai multe detali.

Fitness

  • Ideal pentru persoanele care nu au practicat sport o perioadă îndelungată.
  • Experimentează un antrenament echilibrat, axat pe forță, flexibilitate și mobilitate, folosind echipamentele de Aerial.
  • Dezvoltă masa musculară pentru a executa cu ușurință poziții și tranziții în Aerial Arts.
  • Câștigă flexibilitate pentru a-ți crește amplitudinea mișcărilor.

Grace Combos

  • Ideal pentru începători în Artele Aerial dar și pentru noi învățăcei, cu experiență anterioară în sport.
  • Învață tehnici simple de Aerial, câte una nouă în fiecare săptămână.
  • Dezvoltă-ți grația și îmbunătățește-ți echilibrul prin rotații Aerial.
  • Creează-ți propria coregrafie de nivel începător.

Harmony Combos

  • Ideal pentru cei cu experiență în Aerial sau pentru cei cu o rezistență fizică bună.
  • Învață mișcări Aerial mai complexe, care necesită un nivel mai ridicat de forță și flexibilitate.
  • Dezvoltă-ți tehnica și execută toate pozițiile WOW.
  • Creează-ți propria coregrafie de nivel intermediar.

Important!

Selecția participanților pentru programele de antrenament se face la discreția instructorului de clasă.