Politici
și reguli

Te rugăm să te asiguri că citești și înţelegi regulile înainte să te alături programului de antrenament sau efectuarea unei rezervări.

  • Programul pentru clase și antrenamentele self-training este disponibil în format Google Sheets (accesul fiind oferit după completarea formularului Start-Learning ).

  • Rezervarea unui loc este permisă doar după achiziționarea unui pachet de antrenament sau după transferul taxei Curious.

  • Cursanții pot anula o rezervare cu cel puțin 24 de ore în avans, dar nu putem garanta că vor găsi un alt loc pentru a reprograma în cadrul disponibilității pachetului de antrenament. 

  • În cazul anulări târzii, cu mai puțin de 24 de ore înainte de rezervare, locul se pierde, cu excepția cazului în care studentul găsește pe altcineva care să-i ocupe locul în clasă. 

  • Din păcate, nu putem acorda rambursări.

Reguli la antrenament

1. Este responsabilitatea studenților să utilizeze echipamentul pe propriul risc.

2. Din motive de siguranță, studenții nu vor încerca nicio mișcare sau poziție care nu le-a fost predată de instructorul de clasă.

3. Nu este permis să te antrenezi pe niciun aparat Aerial în stare avansată de oboseală sau după utilizarea unor substanțe care afectează luciditatea.

4. Cursanții trebuie să anunțe instructorul despre orice accidentări sau întinderi la începutul fiecărei sesiuni, precum și despre orice accidentări sau întinderi care apar pe parcursul clasei.

5. Cursanții trebuie să participe la exercițiile de încălzire la începutul clasei. Întârziatarii sunt responsabili de propria încălzire înainte de a intra în clasă. Studenții care sosesc cu mai mult de 15 minute întârziere nu vor putea participa la clasă.

6. Înainte de a încerca să folosești echipamentul, fii atent la împrejurimile tale, inclusiv la mediu, obiecte și ceilalți cursanții.

7. Apa plată este cea mai bună pentru a te menține hidratat în timpul antrenamentului. Băuturile carbogazoase sau alte băuturi nu sunt permise.

8. În timpul antrenamentelor: guma de mestecat, bomboanele sau alte alimente solide sunt interzise.

9. Nu sunt permise băuturi alcoolice înainte sau în timpul orelor de curs.

10. Pentru a evita „silk burn” și pentru a permite materialului să alunece mai ușor pe corpul tău, poartă haine strâmte care să îți acopere genunchii, umerii și partea inferioară a spatelui.

11. Bijuteriile (inele, brățări, coliere și ceasuri) nu sunt permise în timpul antrenamentului din cauza riscului de accidentare și deteriorare a echipamentului. Același lucru este valabil și pentru unghiile lungi (îmi pare rău, doamnelor, dar ați fost avertizate).

 12. Toți studenții sunt obligați să urmeze protocolul de urgență expus în studio, în cazul în care un coleg se accidentează în timpul sesiunilor de antrenament.

13. Dacă simți oboseală, amețeală, accidentare sau durere, oprește imediat antrenamentul. Când corpul tău îți spune să te oprești, ascultă-l!