Ilustrație — cursant așezat pe salteaua studioului, cu Aerial Atlas deschis în față
prezintă

Programul de antrenament

Aerial Atlas
Capitolul 1: Harta Sling-ului

Măiestria nu vine din talent.
Vine dintr-o metodă croită pe nevoile cursanților.

PENTRU CINE E ANTRENAMENTUL?
Aerialight Studio

Tu ne-ai spus ce cauți. Iată ce oferim noi.

De 5 ani, același standard.

Fiecare cursant are 1 aparat rezervat pe toată durata antrenamentului.

  • Protocoale stricte de siguranță, la fiecare clasă.
  • Echipament profesional, verificat constant.
  • Instructori certificați.
  • Instrumente de urmărire a progresului.
  • Ne identificăm cu practicarea artelor Aerial într-un stil artistic și tehnic,
    cu rădăcini în circ și teatru.
Spectacol caritabil, Auditorium Maximum
Poate ne știi de la spectacolul caritabil din Auditorium Maximum, 2025.
Antrenament pe acoperișul studioului, la apus
Sau poate ne-ai zărit din Turnul Pompierilor, în timp ce ne făceam antrenamentul pe acoperișul studioului nostru din centrul Clujului.

Am lucrat cu peste 300 de cursanți, în cele două studiouri pe care le avem în prezent.

Str. Samuel Brassai nr. 7 — la 2 minute de SORA

Studioul Small & Black Instagram
Studioul Big & White Instagram

Studioul Small & Black

Adulți 4 locuri

Cozy & graffiti vibes, cu o urmă de dramatism teatral.

Ideal pentru: încălzire, workshop-uri, practică individuală.

Studioul Big & White

Toate vârstele 9 locuri

Bright, minimalist și industrial vibes.

Ideal pentru: clase, workshop-uri și practică individuală.

Și, după atâția oameni, am înțeles ceva simplu.

Nu toți vin pentru același lucru

Fiecare, din alt motiv.

Poate ai văzut pe cineva făcând asta pe Instagram și te-ai gândit „oare aș putea și eu?” — răspunsul e da, chiar dacă n-ai încercat niciodată până acum.

Majoritatea colegilor tăi de grupă au pornit exact de la zero. În câteva săptămâni, faci mișcări pe care puțini le pot arăta — și o să vrei să le arăți cuiva.

Poate crezi că trebuie să fii deja flexibil sau „sportiv” ca să începi — nu e adevărat, aproape nimeni nu vine pregătit.

Vii cu tot stresul de la facultate sau de la muncă, dar pentru o oră uiți complet de el — corpul tău e prea ocupat ca să-i mai lase loc.

Câștigi încredere fizică reală, alături de alți oameni la fel de curajoși ca tine — fără presiunea de a fi „cel mai bun”.

Poate nici nu-ți imaginezi acum că ai putea sta vreodată cu capul în jos, în aer — și e complet normal, aproape nimeni nu începe crezând că poate.

Dar artele Aerial îți dau, constant, dovada concretă că poți mai mult decât crezi — iar pentru o oră mintea ta nu se mai gândește la job.

Poate copilul tău a văzut ceva pe TikTok sau la un prieten și acum vrea să încerce — iar tu habar n-ai, de fapt, cum arată o clasă de arte Aerial. E complet normal; majoritatea părinților noștri au pornit exact de aici.

Ce contează pentru tine e simplu: supraveghere reală, accent pe siguranță de la prima clasă și un progres pe care îl vezi, nu doar ți-l povestim noi — iar prima dată când reușește ceva nou, o să vrea să-ți arate.

Răspunde la câteva întrebări ca să îți pregătim recomandarea potrivită.

Ce te-ar motiva mai mult să vii constant?
Cum preferi să vină antrenamentul, de fapt?
De ce ți se potrivește mai bine flexibilitatea?
De câte ori pe săptămână crezi că poți veni, ca să nu rămâi în urmă?

Fii sincer cu tine — de asta depinde ce recomandăm mai departe.

Ai mai făcut vreodată Aerial?

Ne ajută să știm ce recomandăm — cursanții fără experiență confirmată încep mereu ghidați de un instructor.

Cum poate arăta orarul tău, mai exact

Exemplu de zi și de oră fixe — le stabilești la înscriere și le păstrezi în fiecare săptămână.

Pentru adulți — Programul complet Recomandat pentru tine

Clasă cu instructor Practică supravegheată
Opțiunea A L Ma Mi J V
18:30
Opțiunea B L Ma Mi J V
18:30

Clasa și practica supravegheată sunt mereu la o zi distanță una de alta — recomandăm o pauză între ele, ca să ai timp de recuperare.

Dacă nu poți ajunge într-o zi anume, poți încerca să faci schimb de loc cu cineva dintr-o grupă paralelă — ține de tine să găsești pe cineva disponibil.

Pentru adolescenți — Programul complet Recomandat pentru tine

Clasă cu instructor Practică supravegheată
Opțiunea A
15:30

Combinații posibile de zile:

L Ma Mi J V
L Ma Mi J V
Opțiunea B
17:00

Combinații posibile de zile:

L Ma Mi J V
L Ma Mi J V

Acces Liber la Studio Recomandat pentru tine

Contribuția

Alegerea depinde de obiectivele tale și de timpul pe care îl poți dedica antrenamentului.

Pentru copiii de 9–11 ani oferim doar clase private sau grupuri private — copilul tău vine cu prietenii lui; nu îl integrăm într-un grup format din copii pe care nu-i cunoaște.
Clasă cu instructorPractică supravegheată
Programul complet✓✓
Doar clase✓—
Acces Liber la Studio—✓
DOAR CLASE
Recomandat pentru tine

Doar clase

O clasă cu instructor, în aceeași grupă cu cei din Programul complet, fără practică individuală supravegheată.

432 RON / lună
Ca Membru: 350 RON
4 clase
1 antrenament / săptămână
FLEXIBIL
Recomandat pentru tine

Acces Liber la Studio

Acces pe cont propriu la spațiu și echipamente, fără clasă fixă.

400 RON / lună
L–V, 1h/zi
Acces nesupravegheat — fără instructor prezent
🔒 Disponibil doar pentru Membri ⓘ

Cum arată un antrenament obișnuit — și unde poți ajunge

Câteva momente reale, direct din studio.

Pentru prima dată, planul tău de antrenament nu mai stă
doar în mintea instructorului.

E chiar aici, în fața ta.

Aerial Atlas e o lume în continuă creștere — mișcări, combo-uri, aparate. Tu explorezi, cucerești bucată cu bucată tot ce înveți, iar harta ta personală prinde contur pe măsură ce înaintezi.

Fiecare mișcare pe care o înveți își găsește locul pe hartă. În timp, începi să recunoști traseele — de unde ai plecat, unde ești acum, ce urmează.

Combo-urile tale sunt rutele tale: le vezi prinzând contur, le poți relua oricând, le urmărești crescând în complexitate, antrenament de antrenament.

Iar traseul tău, personal, abia a început.

Prima ta hartă este cea pentru Sling — primul capitol din Aerial Atlas și cel mai prietenos aparat pentru un început în artele Aerial.

Pe măsură ce îți însușești mișcările și abilitățile de aici, se deschide drumul spre celelalte: Hoop, Silk, Rope, Trapeze, Straps

Studioul Aerialight, cu eșarfele aeriene pregătite pentru antrenament
Aici gravitația devine opțională. Primul capitol: Sling

Ce spun cei care au încercat deja

Mesaje și recenzii reale, de la cursanții noștri.

Întrebări frecvente

Aproape gata
Alege și confirmă

Acum că ai toate informațiile, alege varianta care ți se potrivește.

Contribuția ta

O ultimă întrebare, înainte să continuăm.

Te vezi făcând Aerial pe termen lung, la Aerialight Studio?

Răspunde sincer — dacă da, îți arătăm imediat contribuția redusă și beneficiile exclusive pe care le poți debloca ca Membru.

Câteva detalii, ca să pregătim locul tău.
Finalizează înscrierea →

Ultimul pas — transferul

Alegerea ta e salvată. De-aici încolo nu mai poți edita contribuția sau orarul — dacă vrei să schimbi ceva, scrie-ne direct.

Detalii pentru transfer bancar
Bancă
Banca Transilvania
IBAN
RO19BTRLRONCRT0CO0114401
Beneficiar
Asociația Epicentru
Detaliile transferului
Contribuție simpatizant
⚠️ Important: scrie exact formularea de mai sus la detaliile transferului — suntem o asociație (ONG), iar formularea contează pentru evidența noastră.
După ce confirmi transferul, locul tău intră în așteptare și devine rezervat când vedem transferul în cont — până atunci, altcineva îl poate ocupa. Dacă închizi pagina fără să confirmi, va trebui să reiei formularul de la început.

Acest interval orar este complet rezervat

La Aerialight, fiecare cursant are propriul aparat rezervat pe durata antrenamentului — locurile disponibile sunt mereu egale cu numărul de aparate. La acest interval, toate sunt deja ocupate.

Te putem adăuga pe lista de așteptare — lasă-ne numărul tău și te contactăm imediat ce se eliberează un loc aici. Între timp, te invităm să continui cu restul formularului, ca să te familiarizezi cu metoda noastră — poți alege oricând un alt orar disponibil.

Ce înseamnă „experiență confirmată”?

Ai nevoie de una dintre următoarele două variante:

Varianta 1 — Ai fost cursant la noi. Un instructor Aerialight te-a văzut antrenându-te, așa că te cunoaștem deja.

Varianta 2 — Evaluare într-o clasă privată. Treci prin Traseul Rapid — o sesiune privată de 90 de minute, 500 RON. Instructorul îți evaluează nivelul și îți explică procedurile de siguranță și rigging ale studioului.

💡 Sau poți începe antrenamentele cu instructor — ne cunoaștem organic — iar apoi, când simți că e momentul, treci la Acces Liber la Studio.

Contribuția de Membru, mai exact

Ce este Show-off Training-ul?

Când vremea permite, ieșim pe acoperișul studioului nostru din centrul Clujului și ne chemăm prietenii să ne vadă din Turnul Pompierilor — sau pur și simplu ieșim să ne antrenăm în aer liber și să ne bucurăm împreună de un apus frumos.

Acces Liber la Studio în vacanțe

Ca Membru, perioada minimă de aderare e de 12 luni — dar nu faci contribuția lunară de antrenament în săptămânile de vacanță ale studioului (le vezi mai jos).

Dacă totuși vrei să te antrenezi în acele săptămâni, poți participa la Acces Liber la Studio, în funcție de nivelul tău de experiență și de numărul de sesiuni dorit.

Anul de antrenament · sept. 2026 – sept. 2027

Când ne oprim (puțin) din antrenat

Antrenamentele merg normal, în fiecare săptămână a anului, conform orarului tău — cu excepția a trei pauze scurte, plasate cât să te reîncarci, fără să pierzi ritmul.

săptămână de pauză

Sep ’26
Oct
Nov
Dec
Ian
Feb
Mar
Apr
Mai
Iun
Iul
Aug
Sep ’27
Vacanța de iarnă 21 decembrie – 24 ianuarie
Vacanța de Paște (ortodox) 26 aprilie – 8 mai
Vacanța de vară 9 august – 12 septembrie